Opções de aula de dança para iniciantes

Não desanime de exibir suas coisas na pista de dança - aqui está nosso guia para iniciantes nas aulas de dança.

Não desanime de exibir suas coisas na pista de dança – aqui está nosso guia para iniciantes nas aulas de dança.

Aprender a dançar é divertido e as oportunidades de fazer aulas de dança nunca foram tão grandes. Além de estúdios de dança especializados, sua academia local ou centro comunitário provavelmente oferecerá aulas de dança e há uma variedade de aulas também disponíveis online.

Obviamente, o tipo de aula que você fará dependerá do estilo de dança que deseja aprender e das oportunidades disponíveis em sua região. Do salão de baile ao bhangra, do folk ao flamenco e do latim à dança de linha, há tantas opções de dança. Para quem deseja saber mais sobre as diferentes modalidades, confira nosso artigo sobre Dança do Ventre para Fitness.

Qualquer aula de dança também deve levar em consideração suas habilidades. Até mesmo uma classe para iniciantes estará cheia de pessoas com habilidades variadas – mas isso é bom, pois vocês podem aprender uns com os outros. Lembre-se, todo mundo já foi um iniciante.

Dance Studios

É provável que apenas o dançarino mais interessado ou confiante considere entrar em um estúdio de dança para aprender uma nova forma de dança. Mas não pense que será como ser colocado à prova como se estivesse fazendo um teste para um musical do West End ou da Broadway. Muitos estúdios oferecem uma aula introdutória gratuita antes que você se comprometa a frequentar as aulas de dança, então vá em frente e certifique-se de que a aula esteja no seu nível e que o instrutor seja do seu agrado.

Aulas de dança na academia

Nos últimos anos, mais e mais academias têm se voltado para a ideia de que a dança não é apenas um ótimo exercício, mas também uma ótima maneira de atrair clientes. Algumas academias, portanto, oferecem aulas de dança além de suas aulas de ginástica padrão. Você encontrará muitas variações, mas é importante ter em mente que a ênfase pode ser mais no trabalho do sistema cardiovascular do que na técnica. Sempre vale a pena fazer uma sessão de teste para descobrir. Para quem busca um estilo mais dinâmico, a dança hip-hop para fitness pode ser uma excelente opção.

Aulas de dança em centros comunitários e outros clubes

Muitos centros comunitários e outros clubes oferecem aulas de dança que são, em grande parte, eventos sociais com o objetivo de aproximar pessoas com um interesse comum – a dança. É provável que sejam menos intimidantes, especialmente se você for novato na dança. Eles são uma ótima maneira de sentir o gostinho de um certo estilo de dança antes de se comprometer com as aulas regulares de dança. Se você está interessado em algo mais tradicional, considere experimentar Ballet Dance For Fitness.

Aulas de dança online

Como acontece com qualquer coisa hoje em dia, se você quiser aprender algo novo, é provável que o encontre na web. Existem milhares de vídeos instrucionais de dança disponíveis online, que variam na qualidade do ensino. Alguns serão de instrutores de dança profissionais, enquanto outros serão fornecidos por qualquer pessoa que deseja apenas mostrar o que sabe fazer. Lembre-se de que, ao aprender com o vídeo, você não tem ninguém para corrigir seus erros, mas isso não vai custar nada e você pode aumentar sua confiança na privacidade de sua casa. Para complementar seu aprendizado, você pode encontrar ótimos acessórios de dança, como roupas de dança.

Aprender a dançar não precisa ser tão estressante quanto você imagina. Com todas as diferentes opções disponíveis, você deve ser capaz de encontrar um método de instrução de dança que se adapte à sua habilidade de dança e níveis de confiança, então não há razão para não começar a dançar.

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