Os objetivos e técnicas do judô
Não tem ideia dos fundamentos do Judo? Depois de ler este guia simples, você nunca mais duvidará de seus conhecimentos sobre arte marcial.
Não tem ideia dos fundamentos do Judo? Depois de ler este guia simples, você nunca mais duvidará de seu conhecimento na arte marcial. Para um entendimento mais profundo, confira nossa introdução ao judô.
Assistir a uma competição de judô pode ser confuso para o novato que nunca presenciou o esporte antes. Afinal, não é tão intuitivo quanto o futebol, e a tomada de decisão pelos árbitros pode ser desconcertante se você não souber o que procurar.
Os objetivos das partidas de judô
Os oponentes do judô estão tentando encerrar uma luta o mais rápido possível, conseguindo uma das três coisas:
- Um arremesso – para arremessar o oponente de modo que ele caia de costas com força.
- Segure ou imobilize – para manter o oponente de costas por 25 segundos.
- Submissão – para estrangular ou segurar o oponente em uma chave de braço para que ele se submeta.
Se qualquer um desses três for completado com sucesso, um ‘Ippon’ é chamado, e isso termina a luta de judô, bem como um nocaute no boxe – sem os ferimentos na cabeça.
Técnicas de judô
Arremessos de judô – Existem muitas técnicas de arremesso, usando as pernas, braços e torso ou uma combinação de todas. Os oponentes também podem varrer os pés uns dos outros sob eles. Para aprender mais sobre essas técnicas, veja nosso artigo sobre as regras do judô.
Alfinetes – são feitos com a face para baixo ou de lado para baixo no oponente, que é controlado pela cabeça e um braço ou perna de forma que suas costas ou ombro estejam em contato com o tapete.
Finalizações – A pressão pode ser aplicada no braço (uma chave de braço) ou nas laterais do pescoço de um oponente (um estrangulamento) para forçá-lo a se submeter. Um oponente se submete batendo no tapete antes que qualquer dano seja feito! Os árbitros estão alertas a possíveis lesões e podem interromper a disputa e declarar o vencedor se acharem que uma lesão grave está para ocorrer. Para quem deseja praticar judô, é importante ter um bom kimono de judô que ofereça conforto e segurança durante os treinos.