Introdução ao tiro com arco

Pensando em dar uma chance ao arco e flecha? Nossa introdução geral fornecerá algumas informações sobre o tiro com arco e seus benefícios.

Pensando em dar uma chance ao arco e flecha? Nossa introdução geral fornecerá a você alguns dos antecedentes do tiro com arco e seus benefícios.

O tiro com arco é um esporte que exige uma variedade de habilidades, desde uma mão firme, ombros fortes, músculos flexíveis, um olhar aguçado e uma disposição fria. O tiro com arco tem vários benefícios para a saúde e a boa forma, além de ser um esporte agradável e social. Para saber mais sobre os equipamentos necessários, confira nossa lista de verificação de equipamentos de tiro com arco.

O equipamento de tiro com arco melhorou em sua tecnologia desde seu início humilde, mas o esporte permanece essencialmente o mesmo. Os arcos modernos são feitos de uma combinação de madeira, revestida com fibra de carbono, fibra de vidro ou cerâmica. As setas consistem em uma haste de carbono ou alumínio com uma cabeça de aço e podem viajar a velocidades de cerca de 149 mph (240kph).

Tipos de tiro com arco

Hoje, o tiro com arco é classificado em duas áreas: alvo e campo. O tiro com arco requer que os arqueiros atirem um número específico de flechas em alvos definidos que estabeleceram valores, por exemplo, um alvo sendo 10 pontos.

O tiro com arco de campo inclui um campo de tiro ao alvo em que os arqueiros atiram flechas diferentes em alvos diferentes ou distâncias diferentes ao redor de um curso. Isso simula o tipo de tiro experimentado durante a caça.

O tiro com arco foi uma característica dos Jogos Olímpicos várias vezes de 1900 a 1920, mas não reapareceu até Munique em 1972 e permaneceu como um elemento fixo desde então. Arqueiros individuais, ou arqueiros em equipes, competem em confrontos diretos em uma única eliminação. Os vencedores das semifinais decidem as medalhas de ouro e prata na final, e os perdedores das semifinais buscam o bronze.

Os arqueiros atiram em alvos a 70 metros de distância. O alvo tem 1,22 m (4 pés) de diâmetro e é marcado com 10 anéis concêntricos. O anel central, ou bullseye, mede 12,2 cm (4,8 pol.) de diâmetro. O anel externo conta como um e os anéis intermediários aumentam em um ponto em valor à medida que se aproximam do centro do alvo de 10 pontos.

Benefícios para a saúde e fitness do tiro com arco

O tiro com arco oferece uma série de benefícios de saúde e fitness, incluindo:

• Desenvolver músculos do braço e força da parte superior do corpo.
• Aumentar as habilidades de coordenação olho-mão.
• Melhorar a força mental e a concentração.
• Aperfeiçoar a flexibilidade das mãos e dedos.
• Liberar a mente das distrações cotidianas, concentrando-se nela.

Como se envolver no tiro com arco

Se você está procurando experimentar o tiro com arco, mas não quer entrar imediatamente em um clube, existem muitos dias de experiência ou fins de semana que permitem que você experimente o tiro com arco sob a supervisão de profissionais experientes por um curto período. Para quem deseja adquirir equipamentos, é possível encontrar arcos de tiro que atendem a diferentes níveis de habilidade.

Se você decidir ingressar em um clube, não precisa ter nenhuma experiência anterior em tiro com arco e, para iniciantes no esporte, muitos clubes também oferecem a opção de alugar o equipamento antes de se comprometer a investir no seu próprio, então é uma ótima maneira para começar sem um grande esforço inicial. Para mais informações sobre os benefícios do tiro com arco, veja nossa lista dos principais benefícios do tiro com arco.