Introdução à canoagem e caiaque

Sempre amou a ideia de entrar na água? Aqui está uma introdução rápida sobre como entrar na canoagem e caiaque.

Sempre amou a ideia de entrar na água? Aqui está uma introdução rápida sobre como entrar na canoagem e caiaque.

É incrível o quanto você pode fazer em uma canoa. Você não só pode cair em descidas selvagens de corredeiras, como também pegar uma onda nas ondas, lançar-se em cachoeiras, competir em slalom ou participar de canoagem polo, sprint ou corridas de vela. Há ainda muito para oferecer para quem gosta de uma vida tranquila – que melhor maneira de ver a costa, rios ou lagos do que em um pequeno barco que vai para qualquer lugar que você quiser?

Para realmente entrar no burburinho da canoagem, uma das melhores maneiras de se envolver é ingressando em um grupo ou clube local. Um clube oferecerá ajuda e aconselhamento sobre os cursos de treinamento mais adequados para você e apresentará muitas pessoas com as quais você pode se associar e praticar canoagem.

Outra ótima maneira de entrar no esporte é se inscrever em uma viagem de atividades que inclua canoagem – dessa forma você terá o treinamento básico e uma chance real de descobrir se esse é o esporte certo para você.

Uma das melhores coisas sobre canoagem e caiaque é que dominar o básico não leva muito tempo, então você logo se verá entrando em águas abertas e curtindo a vida de um remador.

Antes de começar, você deve estar ciente de que existem basicamente três tipos de canoa:

• Um caiaque é o que a maioria das pessoas imagina quando pensa em uma canoa. É uma área de estar fechada ou cabine na qual o remador usará um remo duplo.
• Uma canoa padrão é semelhante a um caiaque, exceto que você se ajoelha dentro e usa um remo de ponta única.
• A canoa aberta é o tipo mais tradicional, onde geralmente há mais de um remador que usa remos de ponta única.

Estilos de canoagem

Existem vários estilos de canoagem que incluem o seguinte:

Slalom é um esporte olímpico no qual os competidores são cronometrados em um percurso de 20 a 25 portões numerados, cobrando penalidades por qualquer falha ou toque.

A corrida Sprint envolve cobrir uma distância curta em um curto espaço de tempo, como o próprio nome sugere. Como um curso de remo, a água para as corridas de velocidade é plana.

As corridas de maratona seguem rios razoavelmente planos e um percurso que contém passagens para além de obstáculos e, claro, é muito mais longo do que os percursos de corrida regulares.

Os cursos de água branca geralmente estão ao longo de um grande rio que possui várias corredeiras – a navegação mais rápida do curso vence.

A canoagem do pólo é uma competição de cinco na água. Cada equipe de cinco barcos em um trecho plano de água, como uma piscina, tenta marcar gols em cada extremidade com uma bola no ‘campo’. Os competidores precisam saber como fazer o ‘esquimó rolar’ para trás depois de virar, já que é permitido atacar os oponentes tentando empurrá-los.

A canoagem marítima, como o nome sugere, é a exploração das águas costeiras. Isso exige excelentes habilidades de canoa e experiência de navegação de primeira classe.

Touring é apenas pegar os canais no seu próprio ritmo e se divertir um pouco – uma maneira fantástica de explorar um trecho interessante de água. As 10 melhores dicas para quem está começando

Aqui estão alguns princípios básicos da canoagem para mantê-lo seguro na água …

• Não superestime sua habilidade, como um iniciante você deve se limitar ao que é confortável para você.

• Diga a alguém que você está prestes a entrar na água, para onde está indo e a que horas espera voltar, para que possam soar o alarme se você entrar em algum perigo.

• Certifique-se de ter um bom conhecimento da água para a qual está prestes a sair e prepare-se adequadamente.

• Verifique a qualidade da água antes de sair.

• Evite a broca emborcar ou ‘rolar’ em água estagnada ou em movimento lento, particularmente onde a infestação de ratos é óbvia.

• Não use equipamentos em águas abertas com os quais você não esteja familiarizado.

• Obtenha permissão antes de entrar em propriedade privada.

• Evite perturbações da vida selvagem e danos ambientais.

• Seja atencioso com os outros usuários de água.

• Evite ser uma intrusão na vida local.

• Sempre use um colete salva-vidas.

Se você está pensando em adquirir um caiaque, é importante escolher um modelo que atenda às suas necessidades e habilidades.

Além disso, para aprimorar suas habilidades, considere participar de cursos de canoagem que podem oferecer uma experiência prática e orientações valiosas.

Por fim, não se esqueça de que a segurança é fundamental. Sempre use um colete salva-vidas adequado ao praticar canoagem.