Glossário de termos de mergulho

Interessado em mergulho de plataforma ou trampolim? Familiarize-se com a terminologia usada no esporte com nosso glossário de mergulho rápido.

Abordagem – os passos à frente dados por um mergulhador em direção ao final do tabuleiro. Isso geralmente envolve três ou mais etapas.

Mergulho de parada de braço – um mergulho executado de uma posição parada de braço imóvel na borda da plataforma. Eles são executados apenas em plataformas sólidas e não em trampolins.

Mergulho para trás – mergulho em que o mergulhador começa de costas para a água.

Grau de dificuldade – uma medida de cada mergulho, informando o quão difícil é executar. É usado para determinar a pontuação final. Também conhecido como tarifa.

Entrada – o ponto em um mergulho em que o mergulhador faz contato com a água.

Execução – a realização do mergulho onde o mergulhador procurará manter um bom controle.

Mergulho para frente – o mergulhador fica voltado para a frente e gira para a frente, afastando-se da prancha.

Mergulho interno – o mergulhador começa de costas para a água e gira em direção à prancha após a decolagem.

Juiz – um oficial que dá a pontuação de cada mergulho.

Pike – o mergulhador dobra o corpo para frente na cintura. As pernas são retas e os dedos dos pés são pontudos.

Plataforma – o sólido trampolim de onde os competidores mergulham. Também conhecidas como placas firmes.

Mergulho reverso – o mergulhador fica voltado para frente e gira para trás em direção à prancha.

Cambalhota – um movimento que envolve uma rotação completa do corpo com os calcanhares sobre a cabeça.

Trampolim – um trampolim flexível que aumenta a elasticidade do mergulhador na decolagem.

Reto – posição em que o corpo fica reto da cabeça aos pés, com os pés juntos e os dedos apontados.

Mergulho sincronizado – dois mergulhadores do mesmo sexo realizam mergulhos iguais ou complementares do mesmo nível de prancha ao mesmo tempo – o objetivo é executar seu mergulho de forma semelhante ao outro.

Decolagem – momento em que o mergulhador se levanta da prancha ou plataforma para iniciar a execução do mergulho.

Tarifa – o valor numérico dado a um mergulho. Este é o mesmo que o grau de dificuldade. O grau de dificuldade varia de 1,2 a 3,6.

Torre – toda a estrutura da plataforma de mergulho.

Tuck – uma posição em que o mergulhador dobra os joelhos, trazendo ou ‘dobrando’ os joelhos e as coxas mais perto do peito e os calcanhares em direção às nádegas.

Mergulho giratório – qualquer mergulho que inclua uma torção, seja para frente, para trás, para trás ou para dentro.

Para mais informações sobre as técnicas de mergulho, você pode consultar nossa introdução ao mergulho autônomo. Além disso, se você está começando, confira nossas dicas para iniciantes em mergulho em plataformas e trampolins.

Se você está interessado em equipamentos de mergulho, considere explorar opções de equipamentos de mergulho que podem melhorar sua experiência.

Para entender melhor os locais de mergulho, você pode visitar nossa página sobre principais pontos de mergulho e posições de mergulho.