O que esperar ao participar de passeios de treinamento em grupo
Quaisquer que sejam seus objetivos no triatlo, é sempre bom fazer parte de um grupo para vencer a distância. Então, o que você pode esperar ao entrar em uma viagem em grupo?
Quaisquer que sejam seus objetivos para o triatlo, é sempre bom fazer parte de um grupo com o qual trabalhar milhas e quilômetros. Então, o que você pode esperar ao ingressar em um grupo de ciclismo em sua área local?
O triatlo é um esporte grande o suficiente agora que você pode ter certeza de que vai haver um clube de triatlo ou clube de ciclismo decente na área local. Cada um desses clubes fará passeios decentes em grupo, certamente no fim de semana, mas provavelmente também durante a semana. Entre em contato com eles para saber quando, onde e a que distância eles pedalam e em que nível estão os grupos. É mais provável que eles estejam esperando por você e, portanto, sejam mais receptivos quando você os encontrar pela primeira vez.
Normalmente, as provas de clube vão de 60 km a mais de 120 km, e cada prova em grupo terá pilotos de habilidades diferentes. Descubra em qual grupo você se encaixa melhor, já que não adianta recorrer a um grupo de pilotos de elite quando você é um iniciante – eles provavelmente não serão particularmente acolhedores e você será facilmente descartado! Para mais dicas sobre como se integrar a grupos de triatlo, veja como você pode se beneficiar ao ingressar em um clube de triatlo.
A etiqueta é muito importante para os ciclistas: é para a sua segurança e a dos outros, mas também para o conforto de todos os ciclistas. Só para alertar, se você ignorar a maioria dessas regras de ouro, provavelmente não será o piloto mais popular do grupo! Embora os grupos de triatlo sejam geralmente mais flexíveis e pacientes, é melhor tentar ficar do lado deles seguindo estas regras:
1. Não dê meia volta
Isso significa que você deve dirigir com a roda dianteira nivelada com a pessoa ao seu lado. Em qualquer passeio em grupo que você fizer, as pessoas andarão em pares, então mantenha uma roda em outra com o piloto ao seu lado e tente iniciar uma boa conversa.
2. Apareça com equipamento bem conservado
Se você tiver um equipamento realmente ruim, então há uma chance muito maior de você ter um mecânico, provavelmente perfurando e, portanto, prendendo todo o grupo. A meu ver, mais de um furo e você deve voltar para casa. Para garantir que seu equipamento esteja sempre em boas condições, considere investir em acessórios de qualidade, como acessórios de ciclismo.
3. Seja auto-suficiente
Escusado será dizer que leve o seu próprio dinheiro para tomar café e traga sobressalentes suficientes para poder mudar o seu próprio furo.
4. Guarda-lamas aptos
Eu não me importo com isso porque eu geralmente passeio em pares e realmente não gostaria de andar em um grupo na chuva, mas se você voltar para o seu passeio de grupo molhado e você não tiver guarda-lamas, as pessoas não ficarão felizes sentadas em sua roda, ficando cobertas de respingos e qualquer outra coisa que voe para fora da estrada.
5. Fique longe de suas barras aerodinâmicas
Tire-os completamente, ou especialmente se você estiver andando sobre as rodas – não os use, é perigoso porque você está muito longe de seus freios e menos estável.
6. Compartilhe o trabalho na frente
Vocês dois devem virar na frente no vento, mas ao mesmo tempo não controlá-lo. Ande ao lado do seu amigo e não bata na frente por mais de 15 minutos antes de virar a próxima linha e rolar para trás. A maioria das pessoas deseja fazer algum trabalho na frente. Também vale ressaltar que quando está frio você deve pedalar um pouco mais forte, caso contrário, todos atrás de você estarão congelando!
7. Apontar todos os buracos
Não é muito mais chato do que bater em um buraco de panela e consertar um furo no frio porque a pessoa na frente não apontou!
8. Não sobrecarregue um grupo que é muito rápido para você
Certifique-se de andar em um grupo que corresponda à sua habilidade. Se você se juntar a um grupo que é muito rápido para você, eles terão o encargo de cuidar de você e você pode arruinar a viagem deles. Para mais informações sobre como escolher o grupo certo, veja treinamento solo ou em grupo: qual o melhor para triatletas?
Espero que essas dicas sejam úteis e que aproveite os passeios em grupo. Em breve, você começará a ver os benefícios de todo o trabalho árduo que fará sobre duas rodas.