Dez principais dicas para novos jogadores de hóquei no gelo

Então você tem o kit, conhece as regras, mas aqui estão algumas dicas rápidas para iniciantes no hóquei no gelo.

Então você tem o kit, conhece as regras, mas aqui está um guia rápido para aprender as cordas no mundo do hóquei no gelo.

Equipamento – O que você deve e não deve fazer

• Quando você está começando, como quando está iniciando um novo esporte, é uma boa ideia pegar um equipamento emprestado ou comprar um kit usado (ou pelo menos barato) até decidir que o hóquei no gelo é realmente para você.
• Ao escolher um taco de hóquei no gelo, é importante levar em consideração sua altura. Se um bastão for muito longo ou muito curto, isso colocará um estresse desnecessário em seu corpo. Uma loja especializada deve ser capaz de determinar qual é o melhor stick para você. Para mais detalhes sobre as regras do jogo, confira as regras do hóquei no gelo.
• Ao vestir-se com seu equipamento de hóquei, esteja preparado para o fato de que inicialmente pode ser desconfortável ou interferir na sua mobilidade. Se for esse o caso, dê a si mesmo tempo para ver se você se acostumou com ele – e se você eventualmente não se sentir confortável com seu equipamento, será fácil procurar alternativas. Sempre certifique-se de nunca jogar sem kit de proteção, por razões óbvias de segurança.
• Ao comprar patins, certifique-se de que eles caem bem, mas não a ponto de causar cãibras nos dedos dos pés. Eles também devem fornecer um bom suporte para o tornozelo. O tamanho do skate é geralmente meio a um tamanho menor do que o tamanho normal dos sapatos dos jogadores. Para escolher o melhor equipamento, veja nosso guia do kit de hóquei no gelo.
• Use o método ‘cruzado’ ao amarrar seus patins, pois isso fornecerá um conforto uniforme e um bom suporte. Os três ilhós inferiores devem ser semi-frouxos para permitir a circulação do sangue até os dedos dos pés e, em seguida, os ilhós devem ficar progressivamente mais apertados à medida que se avança em direção ao tornozelo.
• Lembre-se de não enrolar os cordões dos patins nos tornozelos, pois isso restringirá seus movimentos e sua capacidade de reagir rapidamente – o que fará com que você perca tempo de reação vital durante o jogo.

Técnica – Torne-se um jogador melhor

• Trabalhe em algumas de suas habilidades básicas jogando hóquei de rua, de preferência em patins inline. Desta forma, você pode trabalhar em suas habilidades de manuseio do taco, bem como sua patinação de rua – que imita alguns dos movimentos necessários para patinar no gelo.
• Certifique-se de observar os profissionais em jogo, pois desta forma você obterá um melhor entendimento do jogo posicional e das táticas. Observe atentamente o jogador que joga na posição escolhida, se você já tiver uma.
• É importante manter o taco no gelo o tempo todo, exceto quando estiver tentando desviar um disco. Se você estiver patinando com o stick no ar, não estará pronto para receber um passe ou atirar. Também é mais seguro quando os jogadores mantêm seus tacos no gelo.
• Tornar-se um jogador melhor não precisa apenas envolver prática no gelo. Ao melhorar sua força geral, velocidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e explosão – por exemplo, fazendo exercícios na academia, treinando corrida ou praticando outro esporte – você se tornará um melhor jogador de hóquei no gelo. Para aprimorar seu desempenho, considere investir em patins de hóquei.