Dez principais dicas para novos jogadores de beisebol

Se você é novo no beisebol, aqui estão nossas 10 dicas para quem está começando.

Se você é novo no beisebol, pode estar procurando conselhos sobre equipamentos e habilidades básicas. Aqui estão nossas 10 dicas para iniciantes. Para uma introdução mais detalhada sobre o esporte, confira nossa Introdução ao Beisebol.

1. Se você ainda está crescendo, compre uma luva de beisebol que caiba, em vez de uma na qual pretende crescer. A melhor maneira de aprender técnicas de defesa e recepção é usando uma luva que fique bem. Os outfielders geralmente têm as luvas maiores e os internos tendem a ter luvas menores contendo um bolso menor.
2. Depois de comprar uma luva, você precisará quebrá-la. Jogar bola com os amigos é a melhor maneira de usar uma nova luva de beisebol – e é claro que é divertido e é uma boa prática.
3. Se você não tiver tempo para quebrar a luva, um método para acelerar o processo de arrombamento é esfregar creme de barbear no bolso da luva, colocar uma bola no bolso, amarrar uma corda ou meia ao redor do luva e, em seguida, mantendo a luva em local seco.
4. Pratique a captura com a luva. Lembre-se de que você estará pegando com a mão mais fraca para que o braço de arremesso fique disponível. Por exemplo, se você é destro, deve usar uma luva na mão esquerda. Você pode não estar acostumado a pegar com a mão fraca – então praticar é uma boa ideia.
5. Ao comprar um taco de beisebol, certifique-se de conhecer as regras da sua liga. Existem pequenas diferenças entre as diferentes ligas em termos de tamanho e peso de morcegos permitidos, e também se eles são feitos de madeira ou alumínio – então não desperdice seu dinheiro em algo que você pode nem mesmo ter permissão para usar.
6. A menos que você esteja realmente confiante, não se coloque em pontos-chave de defesa, como receptor ou primeira base, quando estiver jogando pela primeira vez. Se você perder uma chance nessas posições, isso só vai abalar sua confiança.
7. Ao rebater, não balance nada abaixo dos joelhos ou acima dos ombros, pois esta é a área que o árbitro deve considerar como fora da ‘zona de rebatida’ imaginária – onde a bola deve ser lançada para ser considerada legal.
8. Antes de rebater, não cometa o erro comum de focar nos olhos do arremessador. Em vez disso, escolha um local onde a mão do arremessador sairá do céu para lançar a bola e concentre-se nesse local.
9. Você pode melhorar sua força de arremesso simplesmente fazendo muitos arremessos. Embora você tenha um pouco de força no braço naturalmente, terá que trabalhar muito para melhorar. Faça alguns exercícios de lançamento duas a três vezes por semana, durante os quais você deve lançar a bola em distâncias diferentes – como 9m (30 pés), 18m (60 pés), 27m (90 pés) e 36m (120 pés) – por cerca de 3 minutos em cada distância. Para mais dicas sobre equipamentos, veja nossa seção sobre as regras do beisebol.
10. Lembre-se de que todos cometem erros ao praticar esportes – mesmo quando são os melhores. Não fique muito preso se você cometer um erro, especialmente como um iniciante – aprenda com isso e siga em frente com o resto do seu jogo.

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