Regras do Lacrosse Masculino

As regras do lacrosse variam entre as diferentes versões do jogo. Aqui nos concentramos em algumas das regras básicas do lacrosse masculino.

As regras do lacrosse variam entre as diferentes versões do jogo. Aqui nos concentramos em algumas das regras básicas do lacrosse masculino, que é uma versão muito mais física do esporte.

Noções básicas de lacrosse

• O lacrosse masculino é disputado por 10 jogadores: um goleiro, três defensores, três meio-campistas e três atacantes.
• O campo de jogo é geralmente de 110 jardas (100 m) de comprimento e 60 jardas (55 m) de largura com uma meta de 6 pés (1,8 m) x 6 pés (1,8 m) em cada extremidade.
• O objetivo do jogo é chutar a bola para o gol do adversário, com a equipe que marcar mais gols vencendo.
• Cada equipe deve manter pelo menos quatro jogadores, incluindo o goleiro, na sua metade defensiva do campo e três na sua metade ofensiva. Três meio-campistas podem percorrer todo o campo.
• Um jogador atacante não pode entrar na fenda ao redor do gol, mas pode chegar com o taco para pegar uma bola perdida.
• Existem quatro quartos em um jogo. A duração de um jogo é de 60 minutos, o que geralmente é de quatro quartos com 15 minutos cada (embora haja variações dependendo da idade das equipes que jogam). As equipes mudam de lado entre os períodos.
• As penalidades regulam as tendências físicas do jogo com um árbitro monitorando o jogo.

Iniciando e jogando o jogo

• A equipe vencedora do sorteio decide qual lado do campo deseja defender primeiro.
• As partidas começam com um confronto direto (assim como no hóquei) com a bola colocada entre os tacos de dois jogadores no centro do campo que então disputam a posse.
• Os confrontos diretos também são usados ​​no início de cada quarto e depois que um gol é marcado.
• Os jogadores usam seus cruzamentos para passar, pegar e correr com a bola. Eles não podem tocar a bola com as mãos; apenas o goleiro tem permissão para fazer isso.
• Os jogadores podem tentar obter a posse da bola batendo-a da crosse do oponente com um stick. Uma verificação de stick é cutucar e dar tapas no stick e nas mãos enluvadas do jogador com a posse – mas deve ser feito de forma controlada e segura.
• A verificação corporal é permitida se o jogador estiver com a posse de bola ou a 5 jardas de uma bola solta. O contato corporal deve ser frontal ou lateral, acima da cintura e abaixo dos ombros e com as duas mãos no taco. A verificação corporal excessivamente agressiva é penalizada.
• Um jogador também pode aplicar o stick check na crosse de um oponente se ele estiver a 5 jardas de uma bola solta ou no ar.
• A posse de bola vai para o adversário se a bola sai ou é tirada de campo.
• Se a bola sai de campo após um arremesso sem sucesso, o jogador mais próximo da bola quando e onde ela sai de campo tem a posse de bola.

Para mais informações sobre as regras do jogo, você pode conferir nosso artigo sobre Regras do Lacrosse Feminino. Além disso, se você está começando a jogar, considere investir em um bom cruzamento de lacrosse para melhorar seu desempenho.

Se você é um iniciante, não deixe de ler nossas 10 dicas para iniciantes em lacrosse, que podem ser muito úteis para você. E para entender melhor o jogo, você pode começar com uma Introdução ao Lacrosse.