Regras básicas do voleibol

Para ajudá-lo a entender as regras básicas do voleibol, aqui está o guia rápido para iniciantes no voleibol.

Para ajudá-lo a entender as regras básicas do voleibol, aqui está o guia essencial para iniciantes no voleibol. A maioria das regras básicas do voleibol são as mesmas tanto no vôlei de praia quanto no vôlei de salão – com as principais áreas em que elas diferem no tamanho da área de jogo, no número de jogadores de cada lado e na duração das partidas.

Servindo no voleibol

Um saque inicia cada ponto e deve ser servido atrás da linha de fundo. A ideia ao sacar é entregar a bola na quadra do adversário de uma forma que dificulte o retorno. Muitos tipos de saque são empregados, cada um com um grau variável de velocidade, giro e trajetória. Os saques são geralmente feitos nas axilas, mas também é legal servir nas axilas. Depois que a bola estiver em jogo, os jogadores usarão os seguintes movimentos para lidar com a bola:

• Digs. Cavar é a habilidade de evitar que a bola de vôlei toque a quadra, e frequentemente envolve o jogador tendo que mergulhar e jogar a bola com as duas mãos para permitir que um companheiro de equipe continue a ação.
• Conjuntos. O set é geralmente o segundo contato que um time faz com a bola de voleibol e é o chute que levanta a bola no ar para que um colega de equipe possa rebatê-la por cima da rede.
• Espigões. O pico geralmente é o terceiro contato que uma equipe faz com a bola de vôlei. O objetivo da estaca é acertar a bola de voleibol para baixo, de modo que ela caia na quadra do adversário e não possa ser devolvida.
• Blocos. O bloqueio é uma tentativa de parar o tiro de ataque do adversário (spike), desviando a bola de vôlei de volta para a quadra adversária ou diminuindo o ritmo para que a equipe do jogador possa lidar com ela de forma mais eficaz.

Regras para vôlei de salão

• Uma quadra de vôlei deve medir 18 m (59,06 pés) x 9 m (29,53 pés), com a rede dividindo a área de jogo a uma altura de 2,43 m (7,97 pés) para homens / 2,24 m (7,35 pés) para mulheres.
• As equipes de vôlei masculino e feminino competem em partidas de melhor de cinco sets.
• Um set é vencido pela primeira equipe a atingir 25 pontos (15 no quinto set) – embora a equipe vencedora também deva estar dois pontos à frente de seus adversários.
• Um ponto é ganho quando uma equipe consegue pousar a bola de vôlei na metade da quadra adversária, e um ponto é perdido quando a bola é rebatida para fora de campo ou quando uma equipe não a devolve legalmente.
• Os pontos são ganhos independentemente de a equipe estar sacando ou recebendo. Se eles ganharem uma jogada enquanto defendem, eles ganham o direito de sacar.
• Os jogadores começam a partida em uma posição fixa – os três jogadores da primeira linha perto da rede e os três jogadores da linha de trás na linha de fundo – embora quando uma equipe ganha um ponto de serviço, eles giram suas posições no sentido horário.
• Uma equipe de vôlei pode acertar a bola três vezes ao tentar manipular uma jogada que gere pontos. Ao fazer isso, eles não têm permissão para segurar a bola de vôlei, mesmo que brevemente, e não podem rebatê-la duas vezes sem que um companheiro de equipe a toque no meio.

Regras para vôlei de praia

• As regras e práticas para esta versão do vôlei são as mesmas do vôlei de salão, com as seguintes exceções:
• Os jogadores de praia precisam ser mais versáteis, pois há apenas dois jogadores em uma equipe e não são permitidas substituições, ao contrário do vôlei de salão.
• O vôlei tem o mesmo tamanho do vôlei de salão, mas é mais pesado para que fique estável ao vento.
• A área da quadra é ligeiramente menor do que uma quadra coberta, medindo 16 m (52,49 pés) x 8 m (26,25 pés).
• Os jogadores não têm posição fixa e podem atacar de qualquer lugar do seu lado da quadra.
• As partidas são em melhor de três sets, com os dois primeiros sendo o primeiro com 21 pontos e o terceiro sendo o primeiro com 15 – embora as equipes tenham que vencer por uma margem de dois pontos.

Para mais informações sobre os termos do voleibol, você pode consultar os termos do voleibol explicados. Se você está interessado em equipamentos de vôlei, considere conferir bolas de vôlei que podem melhorar seu jogo.