Principais pontos de mergulho e posições de mergulho
Pronto para mergulhar e mergulhar? Aqui estão os principais mergulhos e posições de mergulho que você precisa estar ciente.
Pronto para mergulhar e mergulhar? Aqui estão os principais mergulhos e posições de mergulho que você precisa estar ciente.
Os mergulhos
Existem cinco categorias de mergulhos de acordo com o tipo de decolagem e voo. No mergulho de plataforma, uma categoria adicional – o mergulho em pé de braço – é adicionada:
Mergulho para frente: o mergulhador fica voltado para a frente e gira para frente, afastando-se da prancha.
Mergulho para trás: o mergulhador fica voltado para trás e gira para trás, afastando-se da prancha.
Mergulho reverso: o mergulhador fica voltado para frente e gira para trás em direção à prancha.
Mergulho interno: o mergulhador fica voltado para trás e gira para a frente em direção à prancha.
Torcendo mergulho: qualquer mergulho com uma torção está incluído neste grupo, se para a frente, para trás, para dentro ou inversa.
Mergulho em parada de braço: o mergulhador inicia o mergulho em uma parada de mão imóvel na borda da plataforma. Essas são realizadas apenas em plataformas sólidas.
Para mais informações sobre as técnicas de mergulho, você pode consultar a página de treinamento de mergulho.
Posições de mergulho
As posições básicas que o mergulhador assumirá em um mergulho são as seguintes:
Mergulho direto: o corpo do mergulhador permanece reto.
Mergulho de pique: o mergulhador dobra o corpo para a frente na altura da cintura. As pernas são retas e os dedos dos pés são pontudos.
Mergulho de prega: o mergulhador dobra os joelhos, trazendo ou ‘dobrando’ os joelhos e coxas mais perto do peito e os calcanhares em direção às nádegas.
Mergulho livre: uma combinação de reto, pique ou tuck, usado apenas em mergulhos com torção.
Para iniciantes, é importante entender as dicas para iniciantes em mergulho para garantir uma boa prática.
Se você está procurando equipamentos de mergulho, considere conferir algumas opções de equipamentos de mergulho que podem melhorar sua experiência.